Sihatsu, energiaren ahalmena

Shiatsu teknika japoniarrak duela milaka urtetik hona gorputzaren eta espirituaren arteko desoreka gainditu nahi du energia-puntuetan emandako masajeen bidez. Ezagutu teknika horren barne-egitura, bizitzeko modua ere badena.

Shiatsu hitz japoniarra hitzez hitz itzuliz gero, “hatzekin presioa egitea” esan nahi du. Alabaina, terapia hori zertxobait gehiago ezagutzen baduzu, masaje soil bat baino zerbait gehiago dela konturatuko zara. Shiatsu energiaren hastapenetan oinarritutako teknika terapeutikoa da, “digitopresioaren” (hatz bidez eginiko presioa) bitartez gorputzaren eta espirituaren arteko hain beharrezkoa den oreka berrezartzen saiatzen dena. Shiatsu, gainera, kultura bat da, azken batean, bizitzeko modu bat. Ezagutu bere sekretu guztiak.
Gakoa: bizi-energia
Shiatsu teknikaren oinarrizko hastapenetako bat bizi-energiaren (Ki, japonieraz) nozioa da. Horrela, energia hori gorputzean zehar dabil “meridianoetan” edo kanaletan barrena eta horiekin lan egin daiteke. Hau da, energia-kanalen bat kanpoko eragileen ondorioz blokeatzen denean (adibidez, ingurumen-eragileen, elikadura-eragileen, sentipen-hartzaileen eta abar), Shiatsu teknika praktikatzen duenak hatz-mamiez eta eskuzabalaz puntu horren gainean presioa egingo du desblokea dadin eta energia berriro ere modu naturalean zirkulatzea ahalbidetuko du edota sendotu ahul badago.
Diagnostikoa Hara-n hasten da
Shiatsu teknikarentzat gizakiaren gune energetikoa Hara da, hau da, zilbor azpiko zona. Horrela, Shiatsu teknikaren saio terapeutiko batzuk hartzea erabakitzen baduzu, teknika hori praktikatuko duenak lehenengo diagnostiko bat egingo dizu Hara-tik abiatuz. Zenbait afekziok (horien artean, nerbio-sistemako asaldura, estresa eta muskuluetako mina) eragindako energiaren zirkuitu “hutsak” identifikatzeko eta, ondoren, bideratu ahal izateko balioko dio.
Ondoren aplikatzen diren teknikek aldaerak dituzte, hau da, Shiatsu teknika praktikatzen duten zenbaitek energiaren puntu zehatzekin egiten dute lan eta, beste zenbaitek, masaje orokorra ematen dute meridianoak estimulatzeko. Beraz, Espainian, Shiatsu-ko Profesionalen Elkartetik (APSE) gune energetikotik mugitzeak eta jarduteak duen garrantzia azpimarratzen da.
Autosendatzeko gaitasuna indartzea
Shiatsu teknikaren beste oinarrizko maximetako batek dio aurrea hartzea sendatzea baino hobe dela. Hau da, teknika terapeutiko hori gorputzari eta gogamenari ez gaixotzen laguntzeko metodo gisa ere ulertzen da eta, are gehiago, indartzen laguntzeko metodo gisa ere bai, horrela, norbere gorputzak autosendatzeko gaitasuna garatu eta erabil dezan.
Gainera, kontuan hartu behar duzu Shiatsu teknikak ez duela afekzioaren sintomei zuzenean aurre egiten laguntzen, hau da, ez da sendatzen saiatzen, baizik eta, gaixotasunaren iturburura iristen saiatzen da eta behin iritsitakoan, gorputzaren autosendatzeko gaitasuna iratzartzen.
Are gehiago, Shiatsu teknika, bere hastapenak ekialdeko kulturako sustraietan modu sendoan oinarritzen dituena, era berean, mendebaldean garatutako beste teknika eta kontzeptu batzuk bereganatzen saiatzen da; hau da, gorputz-terapiatatik, esate baterako, erreflexologia eta osteopatia, abiatuz aberasten da eta gestalt psikologiaren eta psikologia ebolutiboaren zenbait alderdi onartzen ditu.
Historia apur bat
Medikuntza txinatarra Japonian orain dela mila urte baino gehiago sartu bazen ere, Shiatsu teknika 1945era arte ez zen legeztatu. MacArthur jeneralak, II. Mundu Gerraren ondoren ekialdeko herrialdea okupatu zuenak, ekialdeko metodoak praktikatzen zituzten guztiei metodo horiek zertan ziren txosten batean azaltzeko agindu zien. Garai hartan existitzen ziren 300 terapietatik, Akupuntura Anma eta Shiatsua baino ez ziren onartu.
50eko hamarkadan zehar, Shiatsu teknika, besteak beste, Alemanian, Ingalaterran eta Frantzian ezagutzera ematen hasi zen. Medikuntza ofiziala geldituta zegoen gerratea zela medio, mediku-zerbitzuak, berriz, ospea galduta; horrek ekialdeko medikuntzari indarra eman zion. 70eko hamarkadan, praktika horren hastapenak zabaltzen joan ziren komunikabideen bitartez eta, egun, eskola profesionalak daude mundu osoan.